雑記 mctオイル デメリットコレステロール
MCTオイルのデメリット胃腸の不快感: MCTオイルを多量に摂取したり、空腹時に直接摂ると、一部の人には胃痛や吐き気を引き起こすことがあります。これはケトン体の増加によって血液が酸性に傾き、胃粘膜に刺激を与えるためです。下痢のリスク: 過剰...
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