1人アフタヌーンティーは浮く？恥ずかしくない楽しみ方とおすすめの席選び

「SNSで見かけたあのアフタヌーンティー、とっても素敵だけど、一緒に行く人が見つからない……」 「たまには一人でゆっくり贅沢したいけれど、周りがグループばかりで浮いてしまわないか心配」

そんな風に、**「1人アフタヌーンティー」**への一歩を迷っていませんか？

きれいに盛り付けられたスイーツやスコーンを、誰にも気兼ねせず自分のペースで味わう時間は、現代を生きる私たちにとって最高のご褒美です。しかし、いざ予約しようとすると「寂しい人と思われないかな？」「1人だと席が悪いんじゃない？」といった不安が尽きないものですよね。

実は、最近では**「ソロ活」として1人でアフタヌーンティーを楽しむ女性が急増中**です。ホテル側もそんなおひとり様を歓迎するプランを次々と用意しています。

この記事では、1人アフタヌーンティーを10回以上経験している筆者が、周りの目が気にならなくなるマインドセットから、1人でも居心地の良い席の選び方、恥ずかしくない楽しみ方のコツまでを徹底解説します。

この記事を読み終える頃には、あなたも自信を持って「おひとり様予約」のボタンを押せるようになっているはずですよ。

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1人アフタヌーンティーは浮く？恥ずかしくない楽しみ方とおすすめの席選び

「素敵なアフタヌーンティーを見つけたけれど、一緒に行く人が捕まらない」「たまには1人で静かに贅沢したい……」。そう思ったとき、ふと頭をよぎるのは**「1人で浮かないかな？」という不安**ですよね。

結論から言うと、1人アフタヌーンティーは全く浮きません！ それどころか、今や「最高のソロ活」として人気を集めています。今回は、周囲の目を気にせず、至福の時間を過ごすためのガイドをお届けします。

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1. 「1人アフタヌーンティーは浮く？」結論：全く気にしなくていい3つの理由

まずお伝えしたいのは、**「1人客はあなたが思っている以上に多い」**ということです。

• ソロ活文化の浸透： 「おひとり様」という言葉が定着し、1人でコース料理やティータイムを楽しむのは当たり前の光景になりました。
• ホテルの戦略： 多くのホテルが「1名専用プラン」を打ち出しており、需要を歓迎しています。
• 他人は案外見ていない： 周りのお客さんは、目の前のスコーンや会話に夢中です。あなたのことを気にしている人は、実は一人もいません。

2. 実際どう見られている？おひとり様を歓迎するスタッフの本音

ホテルのスタッフさんからすると、おひとり様は**「お茶やお菓子を心から楽しんでくれる、丁寧なお客さま」**という印象が強いそうです。 「話し相手がいない分、お茶のおかわりをスムーズに伺える」「盛り付けのこだわりをじっくり見ていただける」と、サービス側にとってもおもてなしのしがいがある存在なのです。

3. 恥ずかしくない！「おひとり様」が堂々と楽しむためのマインドセット

「寂しい人と思われないか」という不安を消すには、目的を明確にしましょう。これは「妥協」ではなく、**「自分をもてなすための大切な儀式」**です。 背筋を伸ばし、お気に入りの服を着て、「今日は自分を甘やかす日」と決めて堂々と入店しましょう。その自信が、あなたを「優雅な大人」に見せてくれます。

4. ここが重要！1人でも浮かない「お店選び」のチェックポイント

初めての1人アフタヌーンティーなら、以下の条件をチェックしてみてください。

• 席の間隔が広いホテルラウンジ： 隣の会話が聞こえにくいので、パーソナルスペースを確保できます。
• 1名予約を受け付けているか： 予約サイトで「1名」を選択できる店は、確実におひとり様対応に慣れています。
• 吹き抜けや景色の良い場所： 視線が外に向くため、開放感があり気まずさが軽減されます。

5. 予約時にリクエストしたい！1人でも落ち着ける「おすすめの席」とは？

予約時の備考欄に「静かな席を希望」と書き添えてみましょう。

• 窓際の席： 外の景色を眺めながら過ごせるため、手持ち無沙汰になりません。
• 壁際や端の席： 背後に人が通らない席は、守られている感覚があり非常に落ち着きます。
• カウンター席： バーを併設しているラウンジなら、カウンターでスタイリッシュに楽しむのも手です。

6. 手持ち無沙汰を解消！1人時間を120%充実させる持ち物リスト

会話がない時間を贅沢に変えるアイテムを持参しましょう。

• お気に入りの本やKindle： ティータイムを読書の時間に。
• ノートとペン： 「やりたいことリスト」を書くなど、自分と向き合う時間に。
• ワイヤレスイヤホン： お気に入りの音楽を聴きながら、自分の世界に没入。

7. 写真を撮るならこれ！周りに配慮しつつ映える写真を撮るマナー

1人だと撮影が目立ちそうで不安かもしれませんが、コツがあります。

• 一気に撮って、あとは食べる： 何度も立ち上がったりせず、運ばれてきた直後に数枚サッと撮るのがスマート。
• シャッター音に配慮： 消音アプリを使うなどして、静かな空間を壊さない工夫を。

8. おひとり様こそ「平日」が狙い目？快適に過ごせる時間帯の選び方

土日の午後はどうしても女子会やカップルで賑わいます。もし可能なら、平日の14時〜16時あたりを狙いましょう。 店内が静かなため、スタッフさんからお茶の詳しい説明を聞けたり、より手厚いサービスを受けられたりする確率が高まります。

9. もし気まずさを感じたら？その場で実践できる「リラックスの裏技」

ふと視線が気になったときは、意識を「外」から「自分」へ戻しましょう。

• お茶の「香り」を深く吸い込む： 五感を刺激することで、脳がリラックスモードに入ります。
• スタッフに「お茶のおすすめ」を聞く： プロと会話することで、その場のコミュニティに参加している安心感が得られます。

10. 次はどこへ行く？1人予約がしやすいおすすめホテル＆カフェ3選

最後に、おひとり様デビューにぴったりの場所をご紹介します。

• パークハイアット東京「ピーク ラウンジ」： 圧倒的な開放感で、視線を気にせず天空のティータイムを楽しめます。
• アンダーズ 東京「ザ タヴァン グリル＆ラウンジ」： 洗練された大人な雰囲気で、1人客も非常に多いのが特徴。
• 資生堂パーラー（銀座）： クラシックで落ち着いた接客。1人でゆったり過ごす女性客が多く、安心感抜群です。

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まとめ

1人アフタヌーンティーは、誰にも気を使わず、自分のペースでお茶を味わい、心を満たす最高の贅沢です。一度体験してしまえば、「なぜもっと早く来なかったんだろう！」と思うはず。

まずは気になるお店の予約サイトを、1名で検索することから始めてみませんか？

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