本記事では、赤ちゃん用の日焼け止めの選び方とおすすめ製品について解説します。近年、紫外線が強くなる中で、赤ちゃんの肌を守るために悩む親御さんも多いことでしょう。日焼け止めを使用する時期やその適切な使い方など、よくある質問にもお答えします。
赤ちゃんに日焼け止めは必要ですか?
赤ちゃんに日焼け止めは必要ですか?
赤ちゃんの肌は非常に敏感で、皮膚が薄いため紫外線の影響を大人よりも受けやすくなっています。そのため、適切な日焼け対策が不可欠です。
特に紫外線が強い春夏の10〜14時ごろは、しっかりとした日焼け対策が必要です。
しかし、日焼け止めだけでは十分ではなく、汗で落ちたり塗りムラができたりすることがあります。帽子やラッシュガードなどと併用することをおすすめします。
さらに、大人用の日焼け止めは赤ちゃんの肌に刺激が強すぎたり、落としにくかったりするため、専用のベビー用日焼け止めを使うことが重要です。
いつから使えるの?
いつから使えるの?
赤ちゃんの肌は非常に薄く、水分量も少ないため、とても敏感です。日焼け止めの使用にはメリットだけでなく、リスクも考慮する必要があります。一般的には、生後3か月以降からの使用が目安ですが、それぞれの赤ちゃんの肌質や状態に応じて判断することが重要です。
日焼け止めが使えない時期の赤ちゃんには、長袖や長ズボンを着せて、肌をできるだけ覆うようにしましょう。つばが広く、首を保護するシェードがついた帽子も有効です。
ベビーカーを使用する際は、幌を下ろし、ブランケットをかけるなどして直射日光を避ける工夫をしてください。また、特に日差しが強い日は、外出を控えるのが望ましいです。
赤ちゃん用日焼け止めを選ぶ際の3つのポイント
赤ちゃん用日焼け止めを選ぶ際の3つのポイント
赤ちゃん用の日焼け止めは、肌への刺激が少なく、簡単に落とせるものを選ぶことで、トラブルを防ぎ手間も減らせます。
以下の3つのポイントに注目して選びましょう。
化学成分が少なく肌に優しいか
化学成分が少なく肌に優しいか
大人用の日焼け止めには、紫外線吸収剤、香料、アルコールなどが含まれており、塗り心地や持続性を高めています。
しかし、これらの成分は肌トラブルを引き起こす可能性があります。さらに、赤ちゃんは日焼け止めを塗った肌を舐めてしまうこともあるため、注意が必要です。
成分表をよく確認し、紫外線吸収剤ではなく、低刺激な紫外線散乱剤が使用されたノンケミカルの日焼け止めを選ぶようにしましょう。
お湯や石鹸で簡単に落とせるか
お湯や石鹸で簡単に落とせるか
洗い残しや擦りすぎは、肌トラブルの原因になります。赤ちゃんは強いクレンジング剤やボディソープを使用できないため、お湯や石鹸で簡単に落とせる日焼け止めを選びましょう。
顔についた日焼け止めは、お湯で湿らせたガーゼやハンカチで優しく拭き取ります。その後、泡立てた石鹸をおでこやほっぺ、鼻の頭に乗せ、優しくマッサージするように馴染ませてからよくすすぎます。
体も同様に、泡で包み込むようにして洗い流すことで、摩擦による刺激を抑えることができます。
SPF・PA値は高すぎないか
SPF・PA値は高すぎないか
赤ちゃん用の日焼け止めは、SPF20前後、PA++を目安に選びましょう。
まず、SPFとPAの違いを簡単に説明します。
- SPF: 紫外線B波(肌の赤みや水ぶくれの原因となる)をカットする時間を示す数値です。数値が高いほど効果が長持ちし、最大で50+と表示されます。赤ちゃんに適したSPF20は、約6時間半の持続効果があります。
- PA: 紫外線A波(しわやたるみの原因となる)を防ぐ効果を示す数値で、4段階に分かれています。プラスの数が多いほど効果が高く、赤ちゃんにおすすめのPA++は「効果がかなりある」と評価されています。
「SPFやPAの値が高ければ高いほど良いのでは?」と思うかもしれませんが、高い値ほど紫外線吸収剤などの刺激の強い成分が多く含まれていることが多いです。そのため、赤ちゃんの月齢や肌の状態、使用目的に応じて、適切なレベルの日焼け止めを選ぶことが重要です。
日焼け止めには、のびがよくてベタつかないジェルやローション、保湿力が高いクリームなど、さまざまなタイプがあります。
それぞれにメリットや特徴があるので、自分のライフスタイルや好みに合わせて選びましょう。
赤ちゃんにおすすめの日焼け止め10選
赤ちゃんにおすすめの日焼け止め10選
今回は、赤ちゃんの肌に優しく、しっかりと紫外線をブロックしてくれる、おすすめのベビー用日焼け止めを10種類ご紹介します。
・アトピタ 保湿UVクリーム 30g この商品を楽天で探す
紫外線吸収剤不使用、無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーなど、赤ちゃんの敏感な肌に安心して使える特徴があります。
なめらかなテクスチャーで、やさしく塗り広げることができます。また、石鹸で簡単に落とせるので、肌への負担が少ないです。
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ビオレUV キッズピュアミルク 70ml
ビオレUV キッズピュアミルク 70ml
この日焼け止めは、紫外線吸収剤を含まずに、SPF50・PA+++の高い紫外線カット効果を持っています。ウォータープルーフで、汗や水にも強いですが、石鹸ですぐに落とせます。さらに、汗や水、擦れにも強いので、海などでの使用にも最適です。
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ママはぐ 日やけ止めミルク 100g
ママはぐ 日やけ止めミルク 100g
この日焼け止めは、SPF34・PA+++で、お散歩などの日常使いに適しています。大容量のポンプタイプなので、使う前に手軽に塗ることができ、便利です。さらっとしてベタつかず、肌をしっとりと保ちながら赤ちゃんの肌を紫外線から守ることができます。
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ハイム チャイルドサンスクリーンミルクHM 50ml
ハイム チャイルドサンスクリーンミルクHM 50ml
この日焼け止めは、紫外線吸収剤、パラベン、香料、着色料、鉱物油、石油系合成界面活性剤、アルコールを含まない、肌に優しい処方です。耐水性の薄い皮膜を形成し、水や汗に強く落ちにくい特徴があります。しかし、皮膜は強力ではないため、石鹸で簡単に落とせるのもおすすめポイントです。
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ロート ニベアUV ウォータージェル こども用
ロート ニベアUV ウォータージェル こども用
水のように伸びが良く、ジェルタイプの日焼け止めです。塗った後のベタつきもなく、軽いつけ心地が特徴です。大容量で手ごろな価格なので、たっぷり使えて便利ですね。
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和光堂 ミルふわ ベビーUVケア お散歩用 30g
和光堂 ミルふわ ベビーUVケア お散歩用 30g
サラサラパウダーが配合されているため、ベタつかず、サラッとした塗り心地が特徴です。みずみずしいクリームタイプなので、伸びが良く、コスパも抜群です。日常使い向けのSPF21と、水遊びやレジャー用にSPF35の2つの種類が用意されています。
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キスミー Mommy!(マミー)UVマイルドジェルN 100g
キスミー Mommy!(マミー)UVマイルドジェルN 100g
食品成分90%で作られた、無添加の日焼け止めジェルです。ベタつかず、サラッとした塗り心地のジェルタイプで、赤ちゃんはもちろんママ・パパにとっても使いやすい日焼け止めです。SPF33・PA+++という、日常使いに十分な紫外線カット効果がありながら、石鹸で簡単に落とせます。
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Curel(キュレル)UVカット デイバリアUVローション
Curel(キュレル)UVカット デイバリアUVローション
敏感肌向けのスキンケアで有名なCurel。このデイバリアUVローションは、紫外線吸収剤を含まず、香料や着色料、アルコールも不使用で、赤ちゃんのデリケートな肌に適しています。独自のデイバリアテクノロジーにより、紫外線だけでなく、ちりや花粉などの汚れも防ぐ効果があります。
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スキンピース ファミリー UVミルク 80g
スキンピース ファミリー UVミルク 80g
ノンシリコンのオイルヴェールが、汗による日焼け止めの流れを防ぎながら、紫外線から守ります。シアバターやはちみつ、黒砂糖エキスなど、天然の保湿成分が配合されており、肌をしっとりと保ちます。
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ピジョン UVベビー ミルクウォータープルーフ 30g
ピジョン UVベビー ミルクウォータープルーフ 30g
ピジョンの日焼け止めは、赤ちゃんにも安心して使える商品です。紫外線によって失われがちなうるおい成分(セラミド、ヒアルロン酸)と、肌荒れを防ぐ成分(グリチルリチン酸塩)が配合されています。水遊びやプールにも使用できるウォータープルーフ仕様です。
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